Langdurig of nachtelijk hoesten kan erg hinderlijk zijn – voor je nachtrust én je levenskwaliteit. Wanneer medicatie niet voldoende helpt, loont het om verder te kijken. Dat ondervond ook mijn papa, die ’s nachts bleef hoesten ondanks hoestsiroop en antibiotica.
Mijn papa kampte al weken met een intense, droge hoest tijdens de nacht. Klassieke aanpak met medicatie bracht weinig soelaas. Omdat hij af en toe langskomt in de praktijk voor klachten aan zijn lies of staartbeen, dacht ik: misschien kan ik ook iets betekenen voor die hoest.
We besloten een alternatieve weg in te slaan. Ik werkte specifiek op de mobiliteit van zijn borstkas, ribben, wervelkolom, nek en middenrif. Door deze zones los te maken, verbeter je de werking van de ademhaling en de afvoer van slijmen.
Daarnaast bleek ook zijn spijsvertering niet optimaal, wat extra druk gaf op zijn middenrif. Met technieken gericht op doorbloeding, mobiliteit en drukvermindering, brachten we daar verandering in.
Hij kreeg ook gerichte ademhalingsoefeningen en mobiliserende thuisoefeningen mee. Na enkele sessies sliep hij opnieuw goed – zonder die storende nachtelijke hoestbuien.
Zijn lichaam had simpelweg niet genoeg bewegingsvrijheid om slijmen goed af te voeren. Door zijn borstkas mobieler te maken, verbeterde de functie van zijn longen en luchtwegen. De verbetering kwam naast zijn medicatie, niet in de plaats – maar het was duidelijk dat zijn lichaam zélf ook iets te zeggen had.
Dit verhaal toont aan dat het loont om breder te kijken dan alleen medicatie of antibiotica. Zelfstandigheid in herstel is een kernwaarde in onze praktijk. Door actief aan de slag te gaan met je lichaam, maak je vaak méér verschil dan je denkt.
Blijf jij ook last houden van hoesten, vooral ’s nachts? Vraag je je af hoe je kan stoppen met hoesten als medicatie niet helpt? Boek gerust een afspraak in – dan zoeken we samen naar wat jouw lichaam écht nodig heeft.
Stationsstraat 68
8470 Gistel
