Heb je last van klachten zoals vermoeidheid, spijsverteringsproblemen of hormonale disbalans? Wil je je gewicht onder controle krijgen, gezonder eten of je energiepeil verhogen?
Bij Praktijk Relieve staat voedingsdeskundige Lissa De Dycker klaar om je te begeleiden op jouw persoonlijke weg naar een gezonder, gelukkiger leven.
Samen gaan we op zoek naar een evenwichtig en duurzaam voedingsplan dat perfect past bij jouw unieke behoeften, doelen en levensstijl.
Herken jij jezelf in één van de volgende situaties?
Het doel is om je te allen tijde goed te voelen in je lichaam. Als jij graag wil afvallen, dan kan ik je helpen met professionele begeleiding. Dat doe ik onder andere door tips te geven rond voeding. Als gezondheidsspecialist vind ik gezonde voeding namelijk de belangrijkste factor als je gewicht wil verliezen.
In dit traject kijken we welke kleine aanpassingen we in jouw levensstijl kunnen aanpakken zodat we toch tot een geweldig resultaat kunnen komen.
Een traject speciaal ontwikkeld voor mensen die graag eens een “reset “voor hun lichaam willen, en tot een 5-tal kilogram willen afvallen.
Voor de mensen die heel wat kilo’s kwijt willen. Doordat dit traject uit 3 fasen bestaat zorgt het ervoor dat je een slaagkans van 99% hebt.
Blijf je als volwassene maar worstelen met puistjes, ondanks alle crèmes en middeltjes die je probeert? Dat is niet alleen frustrerend, het pakt het probleem vaak niet écht aan.
Bij Praktijk Relieve kijken we naar de onderliggende oorzaak van jouw huidproblemen. Want puistjes kunnen vaak te maken hebben met stress, voeding (zoals een hoge suikerinname) of andere factoren die je huid uit balans brengen.
Door middel van een grondige intake gaan we samen op zoek naar wat er aan de hand is. Zo kunnen we de oorzaak aanpakken in plaats van alleen de symptomen te bestrijden. Op die manier werken we aan een oplossing die écht helpt voor jouw huid.
Onze moderne levensstijl zorgt ervoor dat ons lichaam vaak uit balans raakt. We eten te veel suiker en bewerkte voeding, terwijl we ook dagelijks te maken hebben met stress.
Terwijl mensen vroeger vooral aten om te overleven, eten we tegenwoordig vaak uit gezelligheid, gewoonte of om emoties te onderdrukken.
Dit ongezonde eetgedrag, gecombineerd met stress, legt een grote druk op ons lichaam. Soms wordt zelfs voeding een extra stressfactor voor je systeem.
Het is daarom belangrijk om een gezonde balans te vinden tussen genieten van eten en goed zorgen voor je lichaam. In een Hormonen in Balans-consult gaan we dieper in op de oorzaken van jouw klachten, zoals stress op het werk en je voedingsgewoonten. Zo werken we samen aan een beter evenwicht en een gezondere, energiekere versie van jezelf.
De darmen worden vaak onze tweede hersenen genoemd, en dat is niet zomaar. Ze hebben namelijk een grote invloed op hoe we ons fysiek én mentaal voelen. Gezonde darmen zorgen voor de aanmaak en het transport van belangrijke stoffen, zoals neurotransmitters (chemische stoffen in je lichaam die allerlei processen in je lichaam regelen, zoals je stemming, slaap, eetlust, concentratie, geheugen en zelfs beweging.) en hormonen.
Als je darmen niet goed werken, kan dat voor heel wat klachten zorgen, zoals:
Gezonde darmen zijn dus essentieel voor een goede gezondheid én je dagelijks welzijn.
Bij een darmtherapie-consult analyseren we jouw klachten en krijg je een testkit mee om je stoelgang te laten onderzoeken. Nadien stelt Lissa een persoonlijk therapieplan op om jouw darmen weer optimaal te laten functioneren.
PowerWalk is lopen in een stevig tempo. De spierversterkende oefeningen die tussendoor worden gedaan, zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt.
PowerWalk is geen hardlopen. Uit testen is gebleken dat mensen die aan Power Walking doen, evenveel calorieën verbruiken als mensen die hardlopen op een normaal tempo. De resultaten zijn verbluffend! Het gemiddelde calorie verbruik met Power Walking kan oplopen tot wel 500 calorieën per uur. Power Walking is geschikt voor jou, voor iedereen en voor alle leeftijden.
Door deze natuurlijke vorm van bewegen, met weinig weerstand, is de kans op blessures nagenoeg nihil.
Wil je meer weten? Neem contact op of schrijf je vandaag nog in!
Je kunt de prijzen vinden via deze website.
Stationsstraat 68
8470 Gistel
